ヨーガ研究所, インド、ムンバイのサンタクルーズにあるヨガトレーニングセンター

ヨガ研究所は、自然環境の中で3つの建物に広がるトレーニングセンターで、多くの参加者に毎日のヨガ指導と健康相談を提供しています。クラスでは、伝統的な技術に加えて、栄養、瞑想、ストレス管理についての指導も行っています。

この機関は1918年に始まり、世界で最も古い組織的なヨガセンターの一つに数えられています。元々のビーチの場所から1948年にサンタクルーズへ移転し、現在もそこで運営されています。

この場所は、ヨガの実践と伝統的な聖典に関する教育資料を出版し、知識に焦点を当てた指導方法を維持しています。ここでは、ヨガを単なる身体運動ではなく、完全な生活様式として理解しています。

週を通して、定期的なクラス、教師養成プログラム、特別ワークショップに参加できます。センターでは、栄養とストレス管理の技術についての個別指導も提供しています。

敷地内の博物館には、数千年にわたるヨガの歴史に関する工芸品や文書が展示されています。コレクションは、訪問者がこの実践がさまざまな時代にわたってどのように進化し変化したかを見ることを可能にします。

• 所在地: Maharashtra
• 設立: 1939年9月22日
• ウェブサイト: http://theyogainstitute.org
• GPS座標: 19.08510,72.84315
• 最終更新: 2026年8月30日 23:45