Tinner Dose-Sprakeler Heide, ドイツ、エムスラントにある自然保護区。
ティナー・ドーゼ=シュプラケラー・ハイデは、4つの自治体に広がる大きな保護区域で、開けた湿原、ヒース、多様な植生が見られます。この地域には異なる生息地があり、それぞれに異なる植物や構造が見られ、トレイルを通って訪れることができます。
この地域は2012年に正式に保護区域に指定され、既存の2つの保護区が統合されました。1877年以来の軍用地としての利用が、工業開発からこの景観を守ったのです。
この地域には、南東部のヒースに点在する多数の墳丘墓や石棺墓があり、人々がこの土地に長く住み、大切にしてきたことを示しています。
この地域には遊歩道が通っており、自然保護団体によるガイド付きツアーが定期的に開催されています。地形は平坦で、ほとんどの訪問者が歩きやすいですが、地面が湿って泥炭質のため、丈夫な靴をおすすめします。
この地域には、西ニーダーザクセン最大の手つかずの高層湿原があります。軍用地内にあるため泥炭の採掘が行われず、現在まで保存されてきました。これにより、開発の進んだ周辺地域にあって、貴重な自然の宝物となっています。