クラクフ・チェンストホーヴァ高地, ポーランドの山脈
この高地はポーランド南部の台地で、2つの県にまたがり、淡い色の石灰岩の崖、樹木に覆われた谷、そして数多くの洞窟が特徴です。風景は、緩やかな丘と、緑の下草からそびえる急峻な岩層の間を行き来します。
14世紀に、これらの尾根に沿って数十の城が建てられ、クラクフとシレジアの間の交易路を守っていました。17世紀のスウェーデン戦争の後、多くの要塞は荒廃し、廃墟のまま残っています。
石灰岩の岩には、ヘラクレスの棍棒やクレオパトラの針などの詩的な名前が付けられており、古い物語の形を思い起こさせます。ハイカーはしばしば、廃墟の間の標識付きルートをたどり、地元の旅館がシンプルな食事を提供する小さな村に立ち寄ります。
いくつかの自然公園では、森林や岩壁を通る標識付きのトレイルが整備されており、起伏の多い地形のため丈夫な靴を推奨します。冬は道が滑りやすくなりますが、春と秋は長時間のハイキングに快適な条件を提供します。
いくつかの洞窟は第二次世界大戦中にレジスタンス戦士の隠れ家として使われ、現在は希少なコウモリのコロニーを保護しています。石灰岩質の土壌は、通常はより温暖な気候でのみ見られる種を含む、異常な植物多様性を支えています。