Róg, 中央スデティ山脈の山頂。
ルグは中央スデティ山脈の標高715メートルの山頂で、南西と北側は急な斜面、上部白亜紀の砂岩でできています。周囲の景観の上にそびえ、岩の造形が特徴的な輪郭を形作っています。
この山はかつてシュトリットベルクと呼ばれ、スデティ山脈におけるポーランドとチェコの領土の歴史的な国境の重要な地点を示しています。この境界上の位置は、何世紀にもわたって地域のランドマークとしての役割を形作ってきました。
聖アンナ礼拝堂が西斜面に建ち、十字架の道が伝統的な山のカルバリオの道を示しています。これらの宗教的な場所は登る途中の経験を形作り、道中に熟考のひとときをもたらします。
赤いハイキングコースが、ヘルムスコ・シロンスキエからミエロシュフへ通じる地方道から山頂までを結んでいます。約1.6キロメートルの道のりで、道は明確に標識され、普通のハイカーなら無理なく歩ける中程度の登りです。
南西斜面にある2つの平行な空き地が、下のヘルムスコ・シロンスキエ方面へのパラグライダーの離陸地点として機能しています。この特徴が、地域全域から航空スポーツ愛好家を引き寄せています。