Ľubovnianska vrchovina, スロバキア東部の山脈
ルブラウアー山地（Ľubovnianska vrchovina）はスロバキア・ポーランド国境に位置する外東カルパティア山脈のフリッシュ山地で、マグラ単元の砂岩からなります。主稜線はエリアーショフカ峰（1,023m）からヴァベツ峠、オシー・ヴィエルフ、シェロキ・ヴィエルフを経てレルホフ付近のポプラト川の湾曲部まで約25km続きます。斜面の多くはトウヒの植林で覆われ、リトマノヴァー、ヤラビナ、クレムナ周辺にはブナ・モミ林と広い草地が広がります。
この山塊はマグーラ単元のカルパチア・フリッシュからなり、シュチョブ山塊、マウィ・リプニク川のヤジェンビナ峡谷、ウドル村付近で石灰岩の露頭が見られる。ポーランドの地域地理学では、1994年のイェジ・コンドラツキによる区分に従い長くサンデツキ・ベスキドの一部とされてきたが、2018年の全国自然地理区分でポグラジェ・ポプラツキェ中地域として分離された。
この山地はリュボヴニャの町にちなんで名づけられたが、スロバキアの地理学ではその町はこの地域の外、隣接するスピシュスコ・シャリシュスケー・メジホリエに位置する。最も訪れる人が多いのはリュボヴニャ城とその野外博物館、そしてズヴィル林間のリトマノヴァーの聖母マリア巡礼地である。リトマノヴァー、ヤラビナ、クレムナ周辺では今も牛や羊が大きな区画されていない牧草地で放牧されている。
バルデヨフや近隣の村から標識のあるトレイルが通じており、夏から初秋が最も快適なハイキングシーズンです。地形は緩やかな坂から急な道まで変化するので、体力に合わせてルートを計画してください。
最高点はスロバキア・ポーランド国境のエリアショフカ（1023m）。主稜線はエリアショフカからメドヴェデリツァ、ヴァベツ峠、シロキー・ヴルフ、スリーン峠を経てスリボニまで、直線距離で約25kmに及ぶ。
