ベラグアス県, パナマの太平洋とカリブ海の海岸に面する州
ベラグアスはパナマ中央部の州で、北のカリブ海沿岸と南の太平洋岸の両方に達しています。山々がこの地域を二つの気候帯に分け、内陸部には森林が広がり、両方の海岸には砂浜があります。
クリストファー・コロンブスは1502年の4回目の航海でこの海岸に到達し、この地域をベラグアス首長にちなんで名付けました。この州は1560年に設立され、植民地時代に農業の中心地に成長しました。
ンゴベ・ブグレ族は高地のコミュニティに住み、サンティアゴの市場で売られる色とりどりのバッグを織っています。漁師たちは毎日の漁獲を太平洋のビーチに持ち込み、そこで家族が砂の上に引き上げた木製のボートのそばで網を修理しています。
サンティアゴ・デ・ベラグアスはパンアメリカン・ハイウェイ沿いにあり、ビーチや山間の村へのバスや旅行者のための宿泊施設があります。遠隔の海岸への道路は雨の間に困難になることがあるので、余分な時間を計画すると役立ちます。
沖合のコイバ国立公園にはサンゴ礁があり、760種以上の魚を保護しており、東太平洋で最大級のサンゴ礁の一つです。この島は2004年まで刑務所コロニーとして使用されていたため、森林はほぼ手付かずの状態で保たれています。