プウ・フルフル, 米国ハワイ州ハマクア地区にある火山性の円錐丘
プウ・フルフルは、マウナ・ケアとマウナ・ロアへのアクセス道路の間にある高さ約150フィート（約45メートル）の火山性のスコリア丘で、ハワイの在来植物で覆われています。丘の周囲を溶岩流が取り囲み、この地域の景観を形作った火山活動の過程を示しています。
この円錐丘は、ハワイ島を形成しながら何千年にもわたって続いた火山活動によって形成されました。その存在は、火山の力が地域の基盤をどのように作り出したかを示しています。
プウ・フルフルという名前はハワイ語に由来し、「毛深い丘」という意味で、円錐丘を覆う密生した在来植物を指しています。ここを歩くと、斜面が植物にどれほど覆われているかを見て、なぜ地元の人々がこの名前を選んだのかがわかります。
このトレイルは往復約0.5マイル（約0.8キロメートル）で、200号線のマイルマーカー28付近から始まるため、見つけやすくアクセスしやすいです。標高が約5000フィート（約1524メートル）あるため、時間をかけて歩き、山の天候に適した服装を着用してください。
晴れた日には、頂上からマウナ・ケアとマウナ・ロアの両火山を見ることができ、この小さな円錐丘が、力強い火山活動によって形作られた景観の中でどのように位置づくかを示しています。頂上にはハワイのコア（Koa）の木も保護されており、ほとんどのハワイの山腹が他の用途に変わったため、これらの木はますます珍しくなっています。
